動いた方がいいと思っていても、
重たい腰が上がらない。

それって、『運動＝きつくて楽しくない』
というイメージがあるからではないでしょうか？

『運動って本当は楽しいもの』

最近は『カラダを動かすって楽しい！』
と感じられる機会が少なくなっていると感じています。

だからこそ、今回私たちは、
ただ運動不足を解消するだけではなく、

カラダを動かすことの楽しさを
感じてもらえるようなイベントを企画しました！

今まで忘れていた
『カラダを動かすって楽しい！』
って感覚を取り戻して、
憂鬱な気分を解消しませんか？

サロンは、7月7日で2周年を迎えます。

「動けるカラダで人生楽しもう」
をコンセプトに掲げて、
整体とトレーニングで
カラダ作りをサポートしています。

不調改善だけで終わらず、
動けるようになったカラダで
人生を楽しめるように、
日常生活はもちろんの事、
趣味やスポーツなどができるまでをサポートしています。

今まで趣味やスポーツをしていない方も、
実際には不調を改善していく中で、
カラダを動かすことの楽しさを取り戻していき、
いろんなことに挑戦していくようになっていきます。

サロンでは、お客様と一緒に、
大濠公園で走る『走らナイト』や
休日の朝に行う『オンラインレッスン』
バトンを繋げる『リレーマラソン』
など様々なことに挑戦してきました。

みなさん
『楽しく運動する機会がなかった』
だけで、どんどんカラダを動かす楽しさを取り戻していきます。

本当はやりたいけど、一人では勇気がでない方が多いです。

運動できる方もできない方も、
運動好きな方も苦手な方も、
年齢も性別も関係なく、
とにかくたくさんの方に
もっとカラダを動かす楽しさを取り戻して行って欲しい。

これからもっともっと伝えていきたい！という思いを新たに、

2周年のスタートとなるのが今回のイベントになります。

私たちが提供するのは、
ただのストレッチではありません。

楽しく心地よくカラダを動かし、
本来持っているエネルギーを取り戻す

カラダも元気になって
気持ちも前向きになれる

カラダを積極的に動かしたくなる

それが、今回の考えた企画、

『アクティブストレッチ』

いつもと違う環境で気持ちよく、
忘れていたいろんな感覚を取り戻す、
特別な日にして欲しい。

いろんな感覚を味わえるように
初めて屋外でイベントを開催します！

カラダを動かすきっかけ作りとして、

気持ちいい時間帯、
気持ちいい場所、
いつもと違う人達と
いつもと違う時間の過ごし方
をしてみませんか？

いつもの姿勢、
いつもの仕事、
いつもと同じ生活、
いつもと同じ日常に慣れてしまった今こそ
一度、自分のカラダに目を向けてみてほしいと思います。

自分で気づかなかったカラダのサインに気づくことが健康への第一歩なのです。

たとえば──

なんとなく力が入っていた肩の感覚
動かしていない筋肉が想像以上に多いこと
動くと前向きな気持ちになれること
頭のモヤモヤがスーッと抜けていく感覚

こういった“小さな気づき”が、
カラダを動かす楽しさや重要性に気づき、

「私、まだまだ動けるんだ」
という気持ちを思い出させてくれます。

動けるカラダで人生を楽しむためには、
まずは『自分のカラダの状態に気づくこと』

今回は楽しみながら、
カラダに向き合う時間を提供したいと思っています。

Welに通っている方はもちろん、
サロンに通っていない方も
もっともっと多くの方に
動けるカラダ作りを提供していきます！

ランニングイベントや
オンライングループレッスン
マラソンなどなど
今までも様々なことに
挑戦してきました。

2周年を迎えて、お客様だけでなく
もっと多くの方と一緒に楽しめる
イベントを作っていきたいと
思っています。

その第一歩のイベントです！
屋外初開催！ぜひ一緒に楽しく動きましょう！